Haziran 5, 2020
Home Articles posted by D&S
Genel Yaşam

Hoş Geldin Dijital Covid-19

Süreci tüm dünya gibi hepimiz çok yakından yaşıyoruz. Dikkat edin yaşıyoruz dedim. Çünkü bu inanılmaz olay tam da tüm Dünya ile beraber bizim de hayatımızda. Öyle böyle değil ama bütün hayatımızı tamamen etkiledi, değiştirdi, karıştırdı. Sağlığımızı etkiledi, ruhumuzu çökertti, maddi bütçemizi
Tamalayıcı Tıp

Koronavirüse karşı evde refleksterapi

Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, koronavirüse karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için binlerce yıllık refleksterapiyi öneriyor. “En iyi maske bile güçlü bir bağışıklıktan etkili değildir” diyen Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, evde uygulayabileceğiniz yöntem hakkında şu bilgileri verdi: REFLEKSTERAPİ TEDAVİSİ NEDİR? “Refleks terapi; yüz, eller ve ayaklardan beyinle
Beslenme & Diyet

Ramazan’da Tüketilmesi Gereken 5 Mucize Besin

Kilo kontrolüne Ramazan’da da dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Ulaş Özdemir önemli önerilerde bulunarak Ramazan’da tüketilmesi gereken 5 “mucize besin”den de söz etti… Nasıl olsa kilo veriyorum düşüncesi ile Ramazan ayında porsiyon aşımlarının yapılmaması gerektiğini hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, “Ramazan döneminde
Güncel Sağlık

El Hijyenine Dikkat

Covid-19 salgınına karşı alınacak en önemli tedbirlerin başında el hijyeni geliyor. Uzmanlar, ellerin sabun ile ya da çeşitli antibakteriyel dezenfektanlarla en az 20 saniye iyice temizlenip yüz bölgesine temas ettirilmemesi gerektiğine vurgu yapıyor. Alışveriş, para çekme, işe gitme gibi zorunlu olarak dışarı çıkılması gereken durumlarda ise el hijyeninin yanı sıra maske
Sağlık Yaşam

Korona Virüsü Hakkında Her Şey

Yaygın görülen insan koronavirüs tipleri Tip 229E, NL63, OC43 ve HKU1 olarak tanımlanmıştır. Koronavirüsler, develer, sığırlar, kediler ve yarasalar da dahil olmak üzere birçok farklı hayvan türünde yaygın olan büyük bir virüs ailesidir. Nadiren, hayvan koronavirüsleri insanları enfekte edebilir. Sıklıkla soğuk algınlığı gibi genellikle hafif ve orta derecede üst solunum
Beslenme & Diyet

Beyaz Çikolatadan Uzak Durun!

Kalp krizi, kalbe kan akışı aniden engellendiğinde oluşabilir. Ciddi bir tıbbi acil durum olarak kabul edilir ve yaşamı tehdit edici sonuçlar doğurabilir. Peki, bundan korunmanın bir yolu olabilir mi? Evet, beslenmenizde bazı yiyeceklere yer vermeyerek kalp krizinden korunmanız mümkün! Kalp krizlerine genellikle koroner kalp hastalığı neden olur. Koroner arterleri tıkayan
Lezzetli & Sağlıklı Sağlık

​Günlük Tuz Alımı İşlenmiş Gıdalardan Geliyor

​Günlük Tuz Alımı İşlenmiş Gıdalardan Geliyor Günlük tuz alımının yüzde 77’si işlenmiş gıdalardan geliyor… Sodyum, vücutta sıvı-elektrolit dengesi ve kan basıncının düzenlenmesinde önemli rol oynuyor. Ancak aşırı tuz tüketiminin yüksek tansiyon başta olmak üzere kalp hastalıkları, böbrek hastalıkları, şişmanlık, şeker hastalığı ve bazı kanser türleri gibi önemli halk
Kadın Sağlık

HPV Nedir

Son yıllarda çok sık duyduğumuz ve ailelerde ve özellikle kadınlarımızda endişeye yol açan HPV, bir virüstür. Human Papilloma Virüs’ün baş harfleri ile ifade edilen hpv nedir insan papilloma virüsüdür. Prof. Dr. Tevfik Güvenal Hpv virüsü ile ilgili bilgileri bizimle paylaştı. Günümüzde sıkça duyulmasının nedeni ise Türkiye’de ve bazı ülkelerde serviks kanseri (rahim ağzı
Lezzetli & Sağlıklı

Kalp Sağlığınız İçin, Ceviz Tüketin

Kalp sağlığınız için, ceviz tüketin Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam, kalp-damar hastalıklarını tetikliyor. Tereyağı, iç yağı, margarin, sucuk, salam, sosis gibi işlenmiş gıdalar, şeker içeren unlu mamüller, beyaz ekmek ve daha birçok yiyecekten sakınılması gerektiğini vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkcü, cevizin kalp-damar sağlığı üzerindeki önemine
Sağlık

Trans Yağlar Alzheimer Hastalığı Riskini Arttırıyor

Dünya Sağlık Örgütünün (WHO) 2023 yılına kadar trans yağlar için küresel bir yasak aradığına dikkat çekiliyor. Yüksek tansiyon, diyabet ve sigara kullanımı gibi demans riskini artırabilecek çeşitli faktörler arasında hala en büyük riski, yüksek trans yağ kan seviyelerine sahip kişiler taşıyor. Alzheimer Araştırma Vakfı Fisher Center tarafından yapılan araştırma, en yüksek