Haziran 21, 2024
Home Articles posted by D&S
Sağlık

Boğaz Ağrısına Karşı 5 Etkili Öneri

Kış mevsiminde oldukça sık görülen bir sorun olan ‘boğaz ağrısı’ yaşam kalitemizi olumsuz etkileyecek boyutlara ulaşabiliyor. Yutkunmayla şiddeti artan, kaşıntı, tahriş ve yanma hissinin eşlik ettiği boğaz ağrısında besinleri çiğnemek, hatta su içmek bile ızdıraba dönüşebiliyor. Boğaz ağrısı,
Güncel Sağlık Sağlık

“Kanser Sayıları Artarken Yaşam Süresi Uzuyor”

Kanser rakamlarına bakıldığında, her geçen yıl hem dünyada hem Türkiye’de artış görüldüğüne dikkat çeken Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Kuzhan, “Türkiye’de bu artıştaki sebeplerde birçok özel neden var. Bunlar arasında koruyucu hekimdeki ilerlemeler, tıptaki birçok gelişme ve çağcıl yaşamın getirdiği tüm destek tedavileriyle yaşam kayıplarının azalması yer alıyor”
Güncel Sağlık Sağlık Yaşam

Koronavirüs Kaslarınızı Eritmesin

Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs ile mücadele hız kesmeden devam ederken, alınan önemlemlerinde etkisiyle kişilerin hareketsiz kalma sürelerinde dikkat çekici bir artış gözlemleniyor. En az virüs kadar tehlikeli olan bu durumun en büyük tehditleri arasında ise ‘sarkopeni’ olarak bilinen kas erimesi yer alıyor.  Hareketsizliğin bir haftada yüzde 15 kas kaybına
Beslenme & Diyet

Ramazan’da Tüketilmesi Gereken 5 Mucize Besin

Kilo kontrolüne Ramazan’da da dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Ulaş Özdemir önemli önerilerde bulunarak Ramazan’da tüketilmesi gereken 5 “mucize besin”den de söz etti… Nasıl olsa kilo veriyorum düşüncesi ile Ramazan ayında porsiyon aşımlarının yapılmaması gerektiğini hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, “Ramazan döneminde
Genel Yaşam

Hoş Geldin Dijital Covid-19

Süreci tüm dünya gibi hepimiz çok yakından yaşıyoruz. Dikkat edin yaşıyoruz dedim. Çünkü bu inanılmaz olay tam da tüm Dünya ile beraber bizim de hayatımızda. Öyle böyle değil ama bütün hayatımızı tamamen etkiledi, değiştirdi, karıştırdı. Sağlığımızı etkiledi, ruhumuzu çökertti, maddi bütçemizi sıfırladı. Her birey, her aile, her küçük esnaf, her büyük şirketler, holdingler
Tamalayıcı Tıp

Koronavirüse karşı evde refleksterapi

Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, koronavirüse karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için binlerce yıllık refleksterapiyi öneriyor. “En iyi maske bile güçlü bir bağışıklıktan etkili değildir” diyen Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, evde uygulayabileceğiniz yöntem hakkında şu bilgileri verdi: REFLEKSTERAPİ TEDAVİSİ NEDİR? “Refleks terapi; yüz, eller ve ayaklardan beyinle
Güncel Sağlık

El Hijyenine Dikkat

Covid-19 salgınına karşı alınacak en önemli tedbirlerin başında el hijyeni geliyor. Uzmanlar, ellerin sabun ile ya da çeşitli antibakteriyel dezenfektanlarla en az 20 saniye iyice temizlenip yüz bölgesine temas ettirilmemesi gerektiğine vurgu yapıyor. Alışveriş, para çekme, işe gitme gibi zorunlu olarak dışarı çıkılması gereken durumlarda ise el hijyeninin yanı sıra maske
Sağlık Yaşam

Korona Virüsü Hakkında Her Şey

Yaygın görülen insan koronavirüs tipleri Tip 229E, NL63, OC43 ve HKU1 olarak tanımlanmıştır. Koronavirüsler, develer, sığırlar, kediler ve yarasalar da dahil olmak üzere birçok farklı hayvan türünde yaygın olan büyük bir virüs ailesidir. Nadiren, hayvan koronavirüsleri insanları enfekte edebilir. Sıklıkla soğuk algınlığı gibi genellikle hafif ve orta derecede üst solunum
Beslenme & Diyet

Beyaz Çikolatadan Uzak Durun!

Kalp krizi, kalbe kan akışı aniden engellendiğinde oluşabilir. Ciddi bir tıbbi acil durum olarak kabul edilir ve yaşamı tehdit edici sonuçlar doğurabilir. Peki, bundan korunmanın bir yolu olabilir mi? Evet, beslenmenizde bazı yiyeceklere yer vermeyerek kalp krizinden korunmanız mümkün! Kalp krizlerine genellikle koroner kalp hastalığı neden olur. Koroner arterleri tıkayan
Lezzetli & Sağlıklı Sağlık

​Günlük Tuz Alımı İşlenmiş Gıdalardan Geliyor

​Günlük Tuz Alımı İşlenmiş Gıdalardan Geliyor Günlük tuz alımının yüzde 77’si işlenmiş gıdalardan geliyor… Sodyum, vücutta sıvı-elektrolit dengesi ve kan basıncının düzenlenmesinde önemli rol oynuyor. Ancak aşırı tuz tüketiminin yüksek tansiyon başta olmak üzere kalp hastalıkları, böbrek hastalıkları, şişmanlık, şeker hastalığı ve bazı kanser türleri gibi önemli halk