Temmuz 21, 2024
Home Archive by category Spor & Fitness (Page 2)

Spor & Fitness

Genel Spor Spor & Fitness

En hızla yağ yakan hareketler

Günlük hayatın koşuşturması arasında spor için zaman ayırabiliyor musunuz? Peki spor yaparken kolayca uygulayabileceğiniz en hızlı yağ yakan hareketler nelerdir biliyor musunuz? İşte birkaç örnek: Yürüyüş Yapmak: Sporun temel hareketlerinden biridir. Evde yürüyüş yapmak için bir koşu bandına
Kadın Spor Spor & Fitness

Bilinçsiz Egzersiz Ölüme Götürüyor

Yrd. Doç. Dr. Fuat Koçyiğit, egzersiz yaparken ani ölüm yaşanmaması için önlem alınması gerektiğini belirtti. İş adamı Mustafa Koç’un kalp krizi geçirerek yaşamını yitirmesinin ardından “Spor yaparken nelere dikkat etmeli?” sorusu tekrar gündeme geldi. İş adamı Koç’un ölümü herkesi yasa boğarken, Yrd. Doç. Dr. Fuat Koçyiğit spor yaparken bazı
Genel Spor Spor & Fitness

Sabah Sporu Kültürpark’ta Başlıyor

Etkinlik ücretsiz olup 09.00 – 10.00 saatleri arasında gerçekleştirilecek. İzmir Büyükşehir Belediyesi kültürparkta düzenleyeceği spor etkinliğine herkesi davet ediyor. işte o açıklama ; 16 Nisan’dan itibaren her pazartesi, çarşamba ve cuma; Kültürpark’ın insana huzur veren ortamında, sizi uzman antrenörümüzün eğitimi eşliğinde sağlıklı yaşamaya ortak