Temmuz 21, 2024
Home Posts tagged sağlık
Beslenme & Diyet

Beyaz Çikolatadan Uzak Durun!

Kalp krizi, kalbe kan akışı aniden engellendiğinde oluşabilir. Ciddi bir tıbbi acil durum olarak kabul edilir ve yaşamı tehdit edici sonuçlar doğurabilir. Peki, bundan korunmanın bir yolu olabilir mi? Evet, beslenmenizde bazı yiyeceklere yer vermeyerek kalp krizinden korunmanız mümkün! Kalp
Lezzetli & Sağlıklı Sağlık

​Günlük Tuz Alımı İşlenmiş Gıdalardan Geliyor

​Günlük Tuz Alımı İşlenmiş Gıdalardan Geliyor Günlük tuz alımının yüzde 77’si işlenmiş gıdalardan geliyor… Sodyum, vücutta sıvı-elektrolit dengesi ve kan basıncının düzenlenmesinde önemli rol oynuyor. Ancak aşırı tuz tüketiminin yüksek tansiyon başta olmak üzere kalp hastalıkları, böbrek hastalıkları, şişmanlık, şeker hastalığı ve bazı kanser türleri gibi önemli halk
Lezzetli & Sağlıklı

Kalp Sağlığınız İçin, Ceviz Tüketin

Kalp sağlığınız için, ceviz tüketin Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam, kalp-damar hastalıklarını tetikliyor. Tereyağı, iç yağı, margarin, sucuk, salam, sosis gibi işlenmiş gıdalar, şeker içeren unlu mamüller, beyaz ekmek ve daha birçok yiyecekten sakınılması gerektiğini vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkcü, cevizin kalp-damar sağlığı üzerindeki önemine
Sağlık

Hamileyken oruç tutmak zararlı mıdır?

Hamileyken oruç tutmak zararlı mıdır? Oruç tutmak isteyen anne adayları, dikkat!  Ramazan ayının gelişiyle birlikte, anne adayları için gebelikte nasıl oruç tutulacağı önemli bir soru haline geliyor. Centrum Clinic Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Recai Pabuçcu, hamileyken oruç tutmak isteyen anne adaylarının dikkat etmesi
Kadın

Nedeni Yumurtalık Kistleri Olabilir!

Aşırı tüy sorunu yaşayan kadınlar dikkat! NEDENİ YUMURTALIK KİSTLERİ OLABİLİR! Kadınların en büyük kozmetik ihtiyaçlarından biri tüylerinden kurtulmaktır. Vücut fonksiyonları normal çalışan kadınlar; ince, kısa, renksiz ve yaygın halde bulunan bu tüylerden kurtulmak için sürekli olarak özel bir çaba harcarlar. Ancak bazı kadınlar ve genç kızlar, vücutlarının belli
Sağlık

Grip Sanılan Belirtiler Kanser İşareti Olabilir

GRİP SANDIĞINIZ BU BELİRTİLER KANSERE İŞARET EDEBİLİR ! Dünyada görülen kanserlerin %10’unu oluşturan baş ve boyun kanserleri, kansere bağlı ölüm nedenleri arasında da 6. sırada yer alıyor. Basit bir ses kısıklığı ya da ağız içinde önemsenmeyen bir yara baş boyun kanserlerinin belirtisi olabiliyor. Özellikle geç tanı aldığında hayat kaybına neden olan bu kanser türü;
Genel

Türkiye’de Yaklaşık 16 Milyon Kişi Obezite Hastası

Türkiye’de yaklaşık 16 milyon kişi obezite hastası OBEZİTENİN YOL AÇTIĞI 11 SAĞLIK PROBLEMİ! 21. yüzyılın en önemli sağlık sorunlarından biri olan obezite dünyayı tehdit etmeye devam ediyor. Öyle ki dünyada 1.9 milyar erişkinin fazla kilolu, 650 milyon erişkinin de obez olduğu bildiriliyor. Ülkemizde de yaklaşık 16 milyon kişi obezite hastası. Obezitenin her geçen yıl
Çocuk

Bebekteki Huysuzluğun Sebebi Büyüme Atağı Olabilir

BEBEKTEKİ HUYSUZLUĞUN SEBEBİ BÜYÜME ATAĞI OLABİLİR Bebeğiniz uyku, beslenme gibi düzenlerinde değişiklik yapmaya başladıysa, sürekli huysuzsa dikkat! Bebeğiniz büyüme atağı geçiriyor olabilir. Liv Hospital Ulus Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nermin Tansuğ bebeklerdeki büyüme ataklarını anlattı ve ailelere tavsiyelerde bulundu. Büyüme atakları nedir? Büyüme
Sağlık

Karaciğer Sağlığını Korumak İçin Püf Noktaları

KARACİĞER SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN PÜF NOKTALARI Bir yandan ağızdan alınan tüm yiyecek ve içeceklerin, diğer yandan hemen hemen tüm ilaç ve besin takviyelerinin sindirilmesi, vücuda yararlı hale getirilmesi, kullanılmayan ve vücuda zarar verebilecek şekle dönüşen kısımlarının zararsız hale getirilerek vücuttan uzaklaştırılmasını sağlar. Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı
Genel

50 Dakikada Daha Dinç Ve Genç Görünebilirsiniz

50 Dakikada Daha Dinç Ve Genç Görünebilirsiniz Yüzümüzde en dikkat çekici bölge, gözlerimiz ve çevresidir. Yaşlanma belirtilerinin kendisini en fazla gösterdiği yerlerin başında göz kapakları gelir. Çok ince derili olan göz kapaklarındaki cilt kırışması ilerleyen yaşlarda neredeyse kaçınılmaz olur. Son zamanlarda göz kapağı estetiği, genç yaşlı demeden birçok kişinin